Jag har funderat länge och väl på olika träningsredskap, först löpmatta, men det är ju rätt korkat när man kan springa ute i naturen. Sen tänkte jag på en roddmaskin, som komplement till löpningen. Men nu har jag kommit på vad jag behöver; ett hopprep!
Vi har hoppat hopprep på Boxercise och jag lovar att det är bra träning. Jag hittade ett tiominutersprogram på nätet och mer än så orkar man knappast! Snabbt och effektivt alltså. Så det ska inhandlas vid nästa besök i civilisationen.
Sen är en TRX det bästa om du vill komplettera med styrketräning och bålträning! Lätt att använda och oändligt med möjligheter. Går att använda både ute och inne. :) Fast lite lite dyrare än ett hopprep. http://www.trxtraining.com/
SvaraRaderaOjoj, ja man får ju avancera vartefter. Nu just ska det vara enklast möjliga. :)
SvaraRadera