träningsmotivation

Ärligt talat har det varit lite si och så med träningsmotivationen i sommar. Det har varit så varmt. Jag har sprungit mest korta pass, innan jobbet.

Det spelar inte så stor roll, jag tränar inte med något speciellt mål, utan för att hålla träningen som en del av min livsstil. Däremot hade jag ett mål i sommar, att springa 15 km. Jag klarade det! (Även om jag förlängde sommaren en vecka pga att barnen tog med sig magsjuka hem från dagis, tack tack) Det kändes som en liten seger över diabetesen.

Nu när hösten är här, och luften är svalare tycker jag motivationen återkommer. Äntligen.