morgonpigg

Jag trodde att man var antingen morgonpigg eller kvällspigg. Jag är en kvällsmänniska tänkte jag. Antingen eller liksom. Men på sista tiden har jag varit morgonpigg så många gånger att det inte kan vara en slump. Att skippa socker och att ta en promenad en till två gånger per dag kan ha positiv inverkan på hälsan och energinivåerna. Nu är jag inte helt hundra på detta men det verkar faktiskt vara så.

Dagens tips från coachen. Födelsedagscoachen dessutom! Hur facebook gör födelsedagarna roliga nuförtiden. Fantastiskt.

Det blev tyvärr ingen tårta i år men om det hade blivit det hade den troligtvis sett ut så här;